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【思考致富】成功白金法則【12】:瞭解大腦的力量

思考致富白金成功法則12瞭解大腦的力量

【思考致富】成功白金法則【12】:瞭解大腦的力量

Hi 你好,我是Johnson,《思考致富》這本書走到了倒數第二天,在今天我們要來討論本書的另一個核心思想,也就是「大腦的力量」,簡單來說就是「思考的力量」,在我看完這一章節後,我發現本章所討論的內容跟《秘密》一書有非常高的相似性,幾乎都在討論同一個概念,也就是如何透過你的想法來讓你達到你的目標,包括創造巨大的財富。

 

大腦是意念接收站與廣播站

作者在書中有提到一個實驗,我們從實驗結果中可以得到一個結論,就是

  1. 思想會有震動頻率
  2. 人類的大腦是思想震動的接受站與廣播站

這樣的結論其實跟我們平常所知的知識完全不一樣,思想怎麼可能會有震動頻率? 但如果你有看過我之前分享過的「生命的答案,水知道」,就會知道我們的意念會使冰結晶的結構發生改變,如果給予正面的意念,那麼冰的結晶會非常漂亮,而如果是負面甚至是有害的意念,那麼冰的結晶就會非常醜陋。

而在《秘密》一書中也非常巧合的談到「頻率」這個概念,它說當我們散發出正向情緒的時候,就是會散發出吸引好事的頻率,而當我們擁有負面情緒的時候,就會散發吸引更多壞事發生的頻率。

既然我們所散發出的思想頻率這麼重要,那我們要如何得知我們目前正在發出甚麼樣的頻率呢?

 

如何觀察我自己目前所散發出的頻率?

最簡單的方法就是觀察自己的「情緒」,你當下的感覺會告訴你你目前所散發出的頻率是甚麼?

因為你的感覺會由你的想法而發出,你怎麼想的會直接影響你當下的心情與感覺,所以只要你觀察你當下的「感覺」,就可以得知你到底在想甚麼?

 

如何改變我當下的情緒呢?

OK,既然我們知道我們的感覺很重要,那我們如何在我們感覺很不好的時候,轉換我們的心情呢?

以下提供幾個方法給你參考:

方法一、改變你的焦點

當我們在情緒不好的時候,我們會把我們的焦點一直放在讓我們情緒不好的事物上,這樣反而一直讓我們維持在一個很不好的情緒上。

所以要改變情緒的第一個方法就是改變你的焦點,你可以透過聽喜歡的音樂、做喜歡的事情、看海、運動等等的事物,把你的焦點轉移出去。

 

方法二、改變你的問句

當我們在一個情緒的時候,我們心理往往會一直問:

「為什麼會這樣?」

「為什麼會發生這種事?」

「為什麼他要這樣對我?」

等等的問句,讓我們越想越生氣,然而改變情緒的第二個方法就是改變你的問句,你可以把你心裡的問句改變成:

「發生這件事對我有什麼好處?」

當你把焦點放在好處的時候,你就會開始想對你有幫助的事情,漸漸的你的情緒就會開始平復下來。

 

方法三、改變肢體動作

常常我們在一個不好情緒的時候,我們的肢體動作會是緊縮的,因為我們的情緒是跟肢體動作連接在一起的,所以想想看很開心的人的肢體動作是如何呢?

當下一次情緒很不好的時候,你可以改變你的肢體動作,你可以去伸展,去跑步,試著讓你的肢體動作有所不同。

 


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